En DENDE Fisioterapia y Salud sabemos que para disfrutar de una buena salud y calidad de vida todo suma, y no solo podemos poner el foco en cuidar nuestra salud física. La Nutrición es un pilar fundamental para una vida saludable y equilibrada. Una alimentación adecuada no solo proporciona la energía necesaria para nuestras actividades diarias, sino que también juega un papel crucial en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas, el fortalecimiento del sistema inmunológico, y el mantenimiento de una salud mental óptima. Desde mejorar la función cognitiva hasta promover una mejor calidad del sueño, la Nutrición impacta cada aspecto de nuestro bienestar.
Te enseñaremos a comprender cómo las elecciones alimentarias pueden transformar tu vida. Nos enfocamos en ofrecer asesoramiento personalizado y basado en la evidencia científica para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.
Juntos, podemos desarrollar un plan de nutrición que no solo se adapte a tus necesidades individuales, sino que también mejore tu calidad de vida en todos los sentidos.
Para poder medir tu progreso a lo largo del tiempo se realizarán revisiones periódicas, tanto de manera presencial como online, en un periodo acordado previamente.
En cada revisión tendrás un menú de 7 días que repetirás hasta la siguiente consulta, este tendrá opciones variadas para poder realizar cambios, también la lista de la compra y distintas recetas.
Trabajaremos con una aplicación en la cual encontrarás el menú, la lista de la compra, las recetas y los seguimientos, con opción de recibirlo también en PDF si fuera necesario.
Podrás tener contacto directo con nuestros profesionales para la resolución de dudas que puedan aparecer en el día a día vía WhatsApp o por correo electrónico.
Jeannette Marie Celdrán Bautista
Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante.
Num. Colegiada: MU00285
